自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家
人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
老媽看見了【蘇菲】瞬吸加長超薄護墊天然清新花香(15.5CM-32片 x 2包-組)就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了
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商品訊息描述
品牌理念
蘇菲是比誰都還努力著想要了解女人的心、女人的身體的品牌。
我們會傾聽每一個人的煩惱及期望，並不斷的研究與開發。
未來，我們也將持續提供更深入、更細微、更新的呵護與想法，持續回應女性的期望。
讓女性因為有蘇菲，即使在那幾天，同樣能盡情從事各種新鮮事，讓生活閃亮多彩！
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限量商品
商品訊息特點
15.5CM (32片 x 2包/組)
保存期限
三年
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（中央社記者江俊亮嘉義市8日電）入冬以來首波寒流即將來襲，醫師提醒慢性肺阻塞疾病患者，在氣溫降低之際，慢性肺阻塞也容易發作，請患者以厚圍巾遮掩口鼻來降低發作機率。
嘉義基督教醫院胸腔暨重症科醫師劉嘉美表示，慢性肺阻塞的臨床症狀多元，包括胸悶、厭食、虛弱無力、體重變輕等，但也容易被一般民眾誤認為其他病因。
劉嘉美指出，有肺結核病史、長期氣喘病控制不佳、2歲前曾有下呼吸道感染（包括氣管炎、肺炎等），成年後容易罹患慢性肺阻塞，只是有高達2/3帶慢性阻塞性肺病風險因子的人，不知道自己有這種疾病。
她說，慢性阻塞性肺疾病好發於40歲以上男性，尤其吸菸者高達80%，20%則來自於環境汙染及二手菸吸入。
劉嘉美表示，慢性肺阻塞疾病從慢性咳嗽，變成痰液變多、呼吸困難的期程很長，甚至到後期坐著也會喘，並好康跟隨其他病症合併出現，包括心血管疾病、高血壓、貧血、憂鬱症、骨鬆、肌肉流失等。
她提醒患者除了可以施打肺炎鏈球菌及流感疫苗預防之外，也應早日戒菸、遠離汙染源；尤其寒流來襲之際，患者最好盡量待在室內，外出時應以厚圍巾遮掩口鼻，以阻絕冷空氣，降低發作的機率。1060208
下面附上一則新聞讓大家了解時事
長期失眠，吃藥未必能解決問題。一名年約40歲的員警，因勤務繁忙、壓力大而失眠，長期服用安眠藥。日前突然大量掉髮，至皮膚科就診也不見改善，改至身心科求診後，醫師診斷是壓力影響荷爾蒙分泌，導致掉髮，藉由抗憂鬱劑與血清素調節劑治療約半年，擺脫安眠藥，頭髮也逐漸長回。
台北慈濟醫院身心醫學科醫師李嘉富指出，過度壓力可能造成焦躁鬱悶、失眠多夢、丟三忘四、食欲差、口臭、頻尿、便秘或腹瀉等，嚴重可能引優惠專區發自律神經、內分泌、免疫系統相關疾病。若長期失眠，建議應該經身心科評估，從引發失眠的根本問題著手。
李嘉富表示，若只是失眠嚴重的患者，可服用有助穩定情緒、放鬆腦細胞的血清素調節劑，此藥並不會像安眠藥產生依賴性。若達到憂鬱症程度患者，則會給予抗憂鬱劑，一般約六至九個月可大幅改善甚至停藥。
治療無法單靠藥物，李嘉富建議，在自律神經功能還有可能恢復時，掌握「健康吃、安心睡、快樂動」為三大原則，包括多攝取富含「色胺酸」的食物，如香蕉、牛奶、蜂蜜、高纖餅乾和堅果類，可安定情緒；以定時早起取代晚睡；每周至少運動3次，每次30分鐘，心跳達每分鐘130下，或每天快走至少10分鐘，逐步累積到每天30分鐘，運動時要記得保持愉快心情。
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